Les ateliers de relaxation

Actuellement les ateliers de relaxation

se déroulent en vidéo tous les jeudi de 10h à 11h

 

Un atelier de relaxation permet la découverte  de notre mobilité grâce
à des mouvements simples, nous parvenons

à une prise de conscience corporelle pour plus de confort et d'harmonie 

dans notre vie quotidienne : 
            - pour se recentrer
           -  pour retrouver tonus et confort corporel
           -  pour favoriser le bien-être psychologique.

 

Chaque séance est unique et répond aux besoins des participants.

La relaxation Trager est adaptée à tous, quelque soit  âges et  la condition physique.

 

 

 

 

sur inscription
Fabienne Couton  06 83 83 05 47

Anne-Marie Hüe  06 73 52 25 03  

 

L'atelier 10€

Vous êtes intéressé.es mais l'horaire ne vous convient pas ?

contactez nous et nous ouvrirons de nouveaux créneaux

 

  prestations de relaxation à la finalité
non médicale, sans prescription,
ni prise en charge par la sécurité sociale
.


 

 

Les ateliers de relaxation pour les enfants 

 

Un atelier pour les enfants demande une approche différente, basée sur des exercices courts et variés  dans une alternance de mouvements et périodes de calme.
Objectifs : accompagner les enfants pour les apaiser et les aider à mieux vivre au quotidien

Pour vous aussi, parents, pratiquer la relaxation c’est aussi prendre le temps,

s’aménager une pause, un moment particulier et privilégié de complicité.

 

Choisir de la relaxation pour ses enfants c'est aussi s'inciter à se relaxer  soi-même...

 

Vous êtes intéressé.es : prenez contact avec nous