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Les mains libres relaxation

Entrepreneur :

votre capital-santé est-il durable ? 


Prenez-vous soin de votre santé ?


Comment gérez-vous votre stress ? 


Quels sont les événements qui vous stressent ?


Comment dormez-vous ?


Quand prenez-vous des pauses ? 


Quand prenez-vous des vacances ?


 
Se préoccuper de votre santé
c'est aussi vous préoccuper
de la santé de vos salariés

 

         Prévention du stress


    Le stress accompagne de nombreux registres de notre vie.

Il est important d'apprendre :


  • à le gérer 
  • à  mieux le connaître pour y faire face.

 

Fabienne Couton propose des formations de 1, 2 ou 3 jours  :


  •    Mieux connaître le stress,
  •   Repérer les facteurs déclenchant ou  
       augmentant son propre stress
  •    Transmettre des outils adaptés
      pour réduire son stress, 
  •   Apprendre à mobiliser ses ressources.

  

Des journées de formation  

basées sur une méthode pédagogique interactive et une alternance de théories et d’exercices.

 

Contactez nous : nous élaborerons ensemble des solutions sur mesure
pour vous accompagner au plus prés de vos besoins
vers plus de bien-être dans votre entreprise.
lesmainslibres@nousautres.net

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