Les mains libres relaxation

Ateliers de méditation


Prendre le temps de se relier, d'écouter et apprendre notre vie intérieure.


Découvrir ensemble le chemin simple qui mène à la méditation pour apprendre
le plaisir de l'ici et maintenant dans une meilleure connaissance de soi.


La pratique de la méditation est simple, et peut très concrètement transformer

nos habitudes.


Je vous propose de vous mettre sur cette voie, ce cheminement pour trouver le plaisir
d'une méditation quotidienne.

Les prochains rendez -vous

 

de 10h45 à 11h45

 

        les jeudis 13 & 20 décembre

 

de 19h à 20h

 

       le jeudi 13 décembre


                                                       l'atelier : 10€