sur inscription
Fabienne Couton 06 83 83 05 47
l'atelier 10€
lesmainslibres@nousautres.net
Pour prendre le temps de se relier, d'écouter et apprendre notre vie intérieure.
Découvrir ensemble le chemin simple qui mène à la méditation pour apprendre le plaisir de l'ici et maintenant
dans une meilleure connaissance de soi.
La méditation est une rencontre douce et bienveillante avec soi et l’existence.
La pratique de la méditation est simple, et peut très concrètement transformer nos habitudes.
La méditation guidée en groupe vous aidera à trouver cette émulation qui souvent nous manque pour parvenir à méditer seul.e chez soi et découvrir un sentiment d’apaisement et de lâcher prise...
Je vous propose de vous mettre sur cette voie, ce cheminement pour trouver le plaisir d'une méditation régulière.