Les mains libres relaxation

Ateliers de méditation


Prendre le temps de se relier, d'écouter et apprendre notre vie intérieure.


Découvrir ensemble le chemin simple qui mène à la méditation pour apprendre
le plaisir de l'ici et maintenant dans une meilleure connaissance de soi.


La pratique de la méditation est simple, et peut très concrètement transformer

nos habitudes.


Je vous propose de vous mettre sur cette voie, ce cheminement pour trouver le plaisir
d'une méditation quotidienne.

Les prochains rendez -vous

2 rendez vous le jeudi de 10h45 à 11h45  et de 19h à 20h


                                reprise des activités le jeudi 26 septembre


                                                       l'atelier : 10€